¿Podemos ser felices?

Pues hoy, después de una semana viajando todas las mañanas a Ciudad Rodrigo para impartir talleres sobre igualdad y violencia de género (de los que ya os hablaré más adelante) y dejando de lado la corrección del capítulo 5 de mi tesis, he decidido escribir sobre la FELICIDAD.

¿Podemos ser felices? ¿Realmente sabemos buscar la felicidad? ¿Qué es la felicidad?

Ciertamente es una pregunta que me he hecho muchas veces. He llegado a pensar que estar con determinadas personas era lo que hacía que yo fuera feliz, más bien, estar con una persona determinada. O tener ciertas cosas. O tener un buen trabajo (bien remunerado. ¿Existe eso?). Pero, luego, me he dado cuenta que es mucho más simple.



Sí es simple, pero también complicado por todo lo que nos han metido en la cabeza. Todos esos roles, estereotipos y prejuicios que existen en torno a la felicidad y cómo conseguirla.
"Busca tu media naranja". "Encuentra el trabajo de tu vida". "Para ser feliz quiero un camión". ¡Ah, no! Ésa es una frase de una canción de Loquillo y los Trogloditas.
 
La felicidad se consigue haciendo lo que te gusta, compartiéndolo con las personas que quieres, con las que verdaderamente valen la pena.
 
En realidad la única persona responsable de tu propia felicidad eres tú. Yo he tardado tiempo en darme cuenta, lo admito. También tengo que reconocer que no siempre todo es un "camino de rosas" o un "paseo por las nubes" (¡Ayss, cómo me gustó la película!), tienes tus momentos de bajón, en los que no encuentras el sentido a nada ni nadie, en los que te afecta absolutamente todo y todo el mundo, y no eres capaz de ver un resquicio para encontrar la felicidad.

Mi teoría sobre la felicidad es: ésta se encuentra compuesta por pequeños momentos. Momentos casi imperceptibles. Momentos diminutos, los cuales se van uniendo a lo largo de la vidad y, al final, forman la felicidad plena.

Pasear un día de sol o de lluvia por un lugar tranquilo, que transmita serenidad; tomar un café/infusión (prefiero lo segundo) con un/a amigo/a con quien quieras compartir tus confidencias, tus risas, tus miedos, tus anécdotas; comer con la familia y la sobremesa (¡Ay esas sobremesas!); jugar a la Wii/Play con tus hijos/as; conversar con ellos/as mientras hacéis la comida o la cena; mirar cómo el agua cae del cielo pensando que los angelitos, esos seres que dicen que no tienen sexo, se desahogan después de unos días estresantes; practicar running, trecking, ir de excursión, recoger setas o castañas; sentarte delante del TV para ver una película en compañía; sofá, manta y un buen libro; descansar...

Haz tu lista de cosas simples y diminutas que te hacen sentir bien. Cuélgala en un lugar visible. Leéla cuando te levantes y cuando te vayas a la cama. Puedes modificarla, no es algo cerrado. Recuerda que:
En el blog de El País apareció un artículo que nos habla sobre si podemos ser felices.

Y tú, ¿qué piensas?
 
http://elpais.com/elpais/2014/01/22/eps/1390414115_821392.html 







 


La cultura de la belleza

Creo que de nuevo os voy a hablar de belleza y de los cánones que nos son impuestos a las mujeres (aunque también a los hombres, no os penséis que se libran).  

En un post anterior, aludí a un artículo que hablaba de la igualdad de género o de los estereotipos de género usando una serie de pictogramas:
  

Muchas son ya las mujeres que se rebelan contra los cánones de belleza impuestos por la sociedad, sobretodo en el mundo de la moda, y reivindican sus curvas. 

Mucho revuelo se ha armado en las revistas del corazón ante el cambio físico experimentado por la presentadora de Telecinco 5 Tania Llasera. Hace años, también se hacían eco del "ensanchamiento de curvas" de Christina Aguilera o de Mariah Carey.


En el enlace que pongo a continuación, una modelo que usa la ¡talla 40! critica el uso que se realiza, en las campañas publicitarias, del photoshop.
http://www.gonzoo.com/flash/noticia/una-modelo-de-talla-40-critica-el-uso-del-photoshop-en-sus-fotos-6370/

Al hilo de estas palabras, de las discusiones que se generan en los medios de comunicación, en las tertulias de sobremesa en las casas, comparto el vídeo de una cantante que aboga por las curvas, por "tener carne donde agarrar" y que está empezando a sonar en las emisoras de radio. Ella es Megan Trainor y la canción se titula: "All about that bass".

https://www.youtube.com/watch?v=7PCkvCPvDXk 

El éxito en tu vida




Siempre buscamos el éxito. Hablamos del éxito en la vida, en nuestras relaciones personales, en el trabajo, como madres y padres, ... Tendemos a pensar que el éxito, junto con el dinero, nos hará llegar a ser felices, nos conseguirá la felicidad eterna y siempre estaremos en ese estado bucólico como si estuviésemos saltando por las nubes parecidas a algodones de azúcar.

En el siguiente enlace/link que os pongo nos muestran 20 señales (sí, ¡20! nada más y nada menos) las cuales nos indican que estamos teniendo éxito a pesar de que consideremos que no es así.

¿Te ves reflejado/a en ellas? Piensa, tranquilamente, y descubre si tienes más éxito del que piensas.

http://www.accionpreferente.com/estrategia/20-senales-que-indican-que-estas-teniendo-exito-en-tu-vida-aun-cuando-sientas-que-no-lo-tienes

Bahía de Caraquez, provincia de Manabí, Ecuador 2ª parte

Llegué a Bahía de Caraquez y ya me tenían organizado un fin de semana de excursión y de celebración de cumpleaños. Tras ese fin de semana intenso (con visita voladora inesperada incluida), comencé mis charlas en la Universidad Laica "Eloy Alfaro", extensión de Manabí.

Entrada a la Universidad Laica "Eloy Alfaro"


La primera toma de contacto con la Universidad se produjo el martes, empezando fuerte: en la mañana charla sobre las conductas abusivas en internet en el auditorio y, en la tarde, una mini-conferencia sobre los aspectos sociales de las migraciones de los ecuatorianos en España, englobada dentro de la Semana Cultural de la Universidad.
Tras la mini-conferencia, en la que tuve que improvisar por primera vez, nos fuimos a cenar a un lugar maravilloso desde el que se podía ver el grandísimo río Chone alumbrado por la luna. En la mesa había profesorado, artistas pero una gran variedad cultural: ecuatorianos, españolas, austríacas, canadienses, etc. Una amalgama de nacionalidades unida por el amor a la cultura, el arte y la educación.



La puntualidad, me van a perdonar, brilla por su ausencia y, aunque llegaron a decirme que ya era una ecuatoriana más porque nunca empezaba a mi hora, yo sí era puntual, lo que sucede es que todos los días tenían que presentar mi charla y claro, el profesor que lo hacía, tenía clase y otras cuestiones que atender, así que nunca llegaba a la hora. Pero el alumnado tampoco, jajaja. 
Un ejemplo de cómo se iba llenando el auditorio se puede ver en las dos fotos siguientes.





¿El público? Variopinto, la verdad. De diversas ramas educativas y de diversas edades. Eso era lo bonito.
¿Habladoras? A ratos y depende de quién. Pero la verdad es que ha sido una grata experiencia, grandes momentos para compartir opiniones, ideas y ver que, en algunas cuestiones, no somos tan distintos. 
Hablé sobre "La red: las conductas abusivas en internet", "la igualdad de género o equidad de género" y "la violencia de género" ante un público que quería dormirse en algunos momentos (es lo que tiene estar en fiestas en la universidad), ver más vídeos entretenidos, escuchar canciones que hablaban sobre la violencia y compartir sus ideas, experiencias y opiniones conmigo. También había personas preguntonas que me ponían en verdaderos aprietos a veces, pues pasábamos de cuestiones profesionales a preguntas personales en menos de 5 segundos. Y mira que me advirtieron que allá las personas son preguntonas, pero yo no me lo creí hasta que lo sufrí.

Pero tengo que reconocer que lo pasé genial, que disfruté muchísimo, aunque me hicieran "phubbing" en más de una ocasión. 

La juventud es fantástica, maravillosa y tienen una calidad humana extraordinaria. El concepto que tienen de España creo que está más motivado por una utopía más que por la realidad, pero es normal, todo el mundo tiende a idealizar.

Me llevo tanto de esta experiencia, que no tengo espacio para escribir. En resumen, tenemos que trabajar mucho para que el futuro de estos/as jóvenes no sea negro, para que logremos que se vean como iguales.


Entrevista para la revista digital de la Asoc. DiversaMente


Hoy no es que no tenga ganas de escribir, ni que el otoño se haya metido en mi mente y esté melancólica, apática, sin ganas de nada. Simplemente es que creo que la entrevista que me hicieron mis compañeros/as de la asociación DiversaMente es un resumen de mi estancia en Bahía y quiero empezar haciendo este resumen. 
Pero no os equivoquéis. Compartir esta maravillosa entrevista, no significa que no vuelva a escribir sobre mi experiencia allá, ni mucho menos, pues tengo mucho que contaros.
DiversaMente 
En el número 3 de la revista digital de la asociación, donde yo colaboro, hablamos de la DIVERSIDAD CULTURAL. Os animo a que no os detengáis sólo en esta entrevista donde yo soy la protagonista, sino que leáis el resto de artículos y diversas sugerencias que en ella aparecen porque no tienen desperdicio. Además, así también conocéis un poco más la labor y las actividades que desarrollamos. 

Pues nada, os invito a leer: Destino...Bahía de Caraquez
http://ascdiversamente.blogspot.com.es/2014/10/destino-bahia-de-caraquez.html